חשיבות ההידרותרפיה

מקור המילה "הידרותרפיה" הוא במילים היווניות: הידרו = מים ; תרפיה = טיפול. המים היוו מקור לטיפול כבר לפני אלפי שנים. המצרים הקדמונים היו הראשונים שהשתמשו במים ככלי טיפולי.

בשנת 1986 הוגדרה ההידרותרפיה כתוכנית טיפול בבריכה , המיועדת לאדם , במטרה לשפר את תיפקודו כבל תחומי החיים. הטיפול מועבר ע"י מטפלים מוסמכים בתוך בריכה שתוכננה לשם כך.

 ההידרותרפיה הינה:

1. חלק מתוכנית טיפולית המכוונת למטרה שיקומית-תיפקודית;

2. שימוש באפקט הטבילה במים בשילוב עם תרגילים טיפוליים הניתנים באופן שיטתי ;

3. גירוי ועירור שינויים לזמן קצר וארוך , מותאמים באופן מכני לאדם עם ירידה במערכת הביולוגית תוך שימוש בגירוי ספציפי לעירור אפקטים פיזיולוגיים וטיפוליים.

 

ההשפעות המוכחות של ההידרותרפיה הן:

1. הפחתת כאב ;

2. הפחתת נוקשות שרירים ;

3. כוח שרירים ;

4. טווח תנועה ;

5. יכולת אירובית ;

6. שיפור הרגשה כללית ;

7. לימוד מחדש ותירגול פונקציונלי ;

8. השפעות חברתיות ופסיכולוגיות.

 

הגישה הטיפולית רואה בבריכה כלי טיפולי חשוב ויעיל לאוכלוסיית משותקי המוחין , הן בשימוש בהידרותרפיה שאת מעלותיה מנינו לעי"ל , והן בשימוש בשחיה ובפעילות אחרת במים שיתרונותיה להלן:

 1. המים החמים מפחיתים את פעילות סיבי גמא ומאפשרים הורדת הפעילות האפקטיבית של כישור השריר , ז"א הורדת העומס המוגזם.

2. עקרון הציפה שבא לידי ביטוי בחוק ארכימדס (כאשר גוף שקוע בנוזל במנוחה צפוי שהוא יידחף כלפי מעלה בצורה שווה ביחס למשקל של הנוזל מתחתיו) מביא לשחרור ממשקל הגוף ולפעילות חופשית מירבית.

3. הקטנת הלחץ על עמוד השדרה.

4. פיתוח שרירים , חיזוק והארכה.

5. ניידות חופשית במים ללא מכשירי עזר ככיסאות גלגלים , קביים , סדים , דבר המקנה תחושת עצמאות.

6. הגברת המודעות הגופנית.

7. שילטה בתהליכי שיווי המשקל המביאה באופן ישיר לביטחון עצמי רב יותר.

8. השתתפות בקבוצת שחיה מאפשרת להגדיל את המעגל החברתי ולהתבלט במסגרת קבוצת אנשים דומים ביכולותיהם.

9. פיתוח וחיזוק כושר גופני ספציפי.

10. לימוד מיומנויות חדשות מעולם התוכן של השחיה.

11. שיפור מרכיב השליטה העצמית.

12. שיפור מרכיב המשמעת העצמית.

13. הורדת רמת מתח וחרדה.

14. הנאה מפעילות בסביבה מימית.

 השחיה השיקומית וההידרותרפיה נותנות מימד של שיוויון והתמודדות של הנכה ככל האדם ומורידה למינימום בעיות תיפקודיות , הן מבחינה חזותית והן מבחינה נפשית ופיזית , ומקנות אפשרות דומה ופחות שונה , מסוגל ופחות מוגבל , ולו רק לזמן קצר - זמן השהייה במים.